Séance Pilates #2 avec Coach Nathalie Abattu
Nov 09

Séance Pilates #2 avec Coach Nathalie Abattu

Force et Souplesse

 

Force et Souplesse

  • Coach Nathalie Abattu revient nous voir, et on risque de passer un sacré bon moment comme à chaque fois...!
    Méthode pilates adaptée au running et surtout aux Yayos, chapeau coach Nath!!

    Entre gainage, respiration, exos en groupe et rigolade, la séance de 1h va passer très vite.

    RDV salle des cerceaux à Montélier 10-15mn avant le démarrage de la séance, pour un début de séance pile à l'heure  ;)

    La salle des cerceaux se trouve en face de l'église de Montélier, légèrement en contrebas.

    Prévoir :

    > une serviette

    > bouteille d'eau

    > bonne humeur

    ATTENTION : 20 places max pour cette séance, premiers arrivés premiers gainés.

    ATTENTION BIS : ne pas s'inscrire si pas sûr du tout de venir... merci ;)

  • Type de sortie
    Entraînement
  • Date & Heure
    Nov 09 2019 à 10:00 - Nov 09 2019 à 11:15
  • Adresse complète
    Salle des cerceaux en face de l'église, 26120 MONTELIER
  • Yayos qui a proposé la sortie
    lemiran

Nos Partenaires

  • Amandine et Betty carréFB
     
     
    Institut de Beauté Amandine à Montélier notre partenaire bien-être spécialiste en:
    lipomodelage, cellum6, french manucure, manucure, maquillage, épilation, soins des mains, ongles, gommage, massage
  •    
    Logo Authentique Final    La boulangerie l'Authentique à Montélier
  •    
    restaurant auberge montelier   

    Bar, Restaurant l'Auberge de Montélier

    Juste à côté du bureau de tabac

  •      
    spahis valence attitude trail   

    Merci beaucoup aux Spahis de Valence et plus particulièrement à l'équipe de Attitude Trail Events, qui organise la désormais fameuse Gravicimes Spahis Race et la Urban Trail Valence. Ils nous donnent un coup de pouce formidable en soutien logistique et humain.

    Notre Défi Yayos Vertical au pas du touët peut se faire en préparation de la Gravicimes Spahis Race.

  •    
    valrhona   

    Valrhona, aux sources du grand chocolat

    Découvrez l'univers aux saveurs intenses et exceptionnelles des Chocolats Valrhona, son école du grand chocolat

    et sa fondation.

  •      
    peyrus   

    Merci beaucoup à La ville de Peyrus et plus particulièrement à M Le Maire.

    Ils accueillent notre défi vertical et nous aide pour l'organisation.

  •    
    CE DEFINITION LOI DRO ARD HORIZONTAL ai    Caisse d'Epargne, Loire Drôme Ardèche
  • logo titane institut homme    Depuis 7 ans à Valence,
    Titane propose un savoir faire spécifique aux hommes.
    Epilations, soins visages, massages, hammam, cosmétiques, tout ici est
    exclusivement dédié au bien être masculin.
  •      
    logo akermann by fitness online avec yayos   

    Merci beaucoup à fitness-online.fr qui nous propose un joli cadeau!

    Un tirage au sort sera effectué parmi tous les dossards participant au défi Yayos Vertical et l'heureux(se) élu(e) partira avec... le magnifique cadeau surprise.

  •    
    Logo AubertOptique Rond SignatureMail
     
      Votre spécialiste de la vue à Montélier. Aubert Optique vous propose des lunettes pour tous les besoins, toutes les envies et tous les budgets. De magnifiques montures typées sports avec une tenue sans comparaison vous attendent en magasin avec une remise de 15% sur présentation de votre carte de membre Yayos