Auteur/autrice : lemiran

Le nouveau site est là

Tu ne savais pas qu’il arrivait… ? Tu savais mais tu n’y croyais plus? (et je te comprends 😛 ) Tu savais mais pffff tu t’en cognais les orteils? Quoi […]

UTV 2023 – relais4 (23k/1400+)

Pré des 5 sous par Rochechinard (21k/1200+)

Les 3 Becs – Version courte (10k/900+)

Balade à la Baume Cornillane (8k/340+)

Organisation des Grrrrrrrrs

Comme tu le sais depuis belle lurette… ou pas d’ailleurs… Yayos ne vit pas que pour les entrainements avec coach Ben, les mardis. Nous avons une vraie vie hors stade […]

Grrrrrrs comment ça fonctionne

Comme la tradition l’exige depuis maintenant des lustres, le jeudi rime avec Gr. (Gééreuh et non pas Jr comme dans Dallas!) Gr1 mode footing nocturne papotage et Gr2 mode trail […]

Nouveau fonctionnement des mardis

Une belle nouveauté cette année pour toi qui termine le taff à 19h et rates régulièrement le démarrage de la séance, les belles paroles du coach et l’échauffement… Cette année […]

Calendrier de la saison 23-24

Tu languissais d’avoir le programme complet de la saison? Le voici le voilà. La date où nous aimerions avoir votre présence, tout le bureau, Chris notre directeur de course et […]

Miam le bon pain… bio, local et succulent

Nous avons la chance d’avoir parmi nos membres un boulanger de talent qui bosse local, bio, beau, bon, fabuleux, wonderful, deliciouuuuuusssssss. J’ai nommé Sam CdG. Bref. Si tu es aussi […]

GR 1.5 Tychos tychos par ci …

13 km et 730m D+ ….. et 5 yayos (SebJ, Yves, Inès, Sam et Fred le photographe) qui avaient décidé de braver le froid et le vent. Départ du ravin des […]

Trail du Dauphiné

Trail du Dauphiné (15k/D500+) à Meymans Une triplette de Yayos était au départ du Trail du Dauphiné en ce beau dimanche ensoleillé : DJ Yves, SebJ, et le Professeur Troze […]